Edit:
cardapio do dia:
de manha / limao em 200ml de agua em jejum dizem que acelara metabolismo.
10:00- cha verde
almoço- sopa de repolho e um copo de suco.
lanche da tarde 6 torradas com 2x de coffe.
caminhada 20:30 - jantar, uma sopa com os restos do almoço repolho e afins e carne batida.! finiti
Aê flor está bem sim viu!comendo alimentos que ajudam emagrecer éh ótimo!
ResponderEliminarForça aêe gataa beijos lindinhaa
E continue com a caminhadaaa :)